타이 마사지 – 현대적인 감각을 더한 아유르베다 마사지


타이 마사지는 긴장을 푸는 최고의 방법입니다. 지압, 인도 아유르베다 원리, 보조 요가 자세를 결합하여 서양에서 인기 있는 마사지 요법이 되었습니다. 이 기술은 Gorakhnath의 요가 철학의 나디에 해당하는 ‘센 라인’이라는 일련의 압력 지점을 사용하여 수행됩니다. 타이 요가 마사지라고도 합니다.


일본 마사지의 주요 목적은 치유와 이완을 촉진하는 것입니다. 이 마사지 스타일은 Anma로 알려져 있습니다. 이 관행은 일본 학생들이 중국의 문화와 전통을 연구하기 위해 중국으로 여행한 7세기에 시작되었습니다. 부상 및 기타 질병에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 도움이 되었습니다. 마사지의 관행은 일본에서 계속되어 전 세계로 퍼졌습니다. 일본 마사지의 역사는 매혹적이고 계몽적입니다. 초보자를 위해 이 마사지 앱은 지압, 스웨덴식 마사지, 딥 티슈, 트리거 포인트, 스포츠 마사지, 아로마테라피, 핫스톤, 태국어 등의 기초를 가르칠 수 있습니다.


타이 마사지는 아유르베다 의학의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 열 번째 에너지 채널은 생명 에너지의 원천이라고 합니다. 가벼운 움직임과 호흡의 동기화는 명상적인 이완 상태를 만듭니다. 이 두 가지 측면이 결합되어 타이 마사지는 모든 유형의 마사지에 이상적인 치료법입니다. 타이 마사지는 전신의 긴장을 완화하는 효과적인 방법이며 긴 하루를 보낸 후 스트레스를 해소하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.


Amna는 16세기에 시작된 전통적인 일본 마사지입니다. 시각장애인들이 처음 사용했던 아마의 일종으로 현대 지압의 기원이다. 아마의 예술은 가상의 검객 자토이치에 의해 대중화되었습니다. 오늘날 일본 영화에서 장님이라는 개념은 코미디 효과로 자주 사용됩니다. 따라서 이것이 무엇인지 궁금하시다면 주저하지 마시고 일본 마사지에 대해 자세히 알아보십시오.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 인기 있는 방법은 전통 방식과 현대적인 방식을 결합한 지압법입니다. 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있으며 많은 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 휴식을 취하는 것 외에도 여러 문제에 도움이 될 수 있습니다. 지압의 유명한 수행자인 나미코시 도쿠지로는 일본 마사지의 가장 유명한 수행자 중 한 명입니다.


타이 마사지는 다양한 기술을 기반으로 하지만 육체적 고통을 극복하는 데 도움이 되는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 타이 마사지는 운동 범위를 늘리고 경직을 줄이며 전반적인 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 이 마사지의 다른 많은 이점도 있지만 이것들은 극히 일부에 불과합니다. 오피스타 질문이 있는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


일본의 마사지 방법은 인체가 에너지로 구성되어 있다는 이론에 기반을 두고 있습니다. 신체가 제대로 기능하려면 에너지가 필요합니다. 그렇지 않으면 사람의 장기가 제대로 기능할 수 없습니다. Anma는 중국 의학의 원리를 사용하여 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 만듭니다. 그러나 지압만큼 효과적이지는 않습니다. 질병의 근본 원인을 치료하지는 않지만 매우 효과적인 치료법입니다. 이 마사지의 목표는 육체적, 정신적 수단을 결합하여 환자의 건강을 개선하는 것입니다.


Anma 수행자는 메이지 시대 이전에 일본에서 매우 인기가 있었습니다. 그들은 일본 마사지를 받았고 종종 눈이 멀었습니다. 장님은 치유력으로 유명했습니다. 시각 장애인 마의 개념은 여전히 ​​서구에서 인기가 있습니다. 서양에서는 관습을 쉽게 사용할 수 없다는 사실에도 불구하고 아마는 영화에서 사용되었습니다. 아마의 효과는 즉각적이고 광범위합니다.


1870년대 이전에 아마 수행자들은 맹인들의 흔한 직업이었습니다. 이 유형의 마사지는 손가락과 손 마사지와 침술을 결합한 것입니다. 스트레스를 해소하고 피부에 활력을 주는 훌륭한 방법입니다. 다른 유형의 마사지와 달리 ma는 타악기를 사용하여 순환을 증가시키고 독소를 제거합니다. 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 자극하여 피부를 젊고 매끄럽게 만듭니다.