일본 마사지의 기원


일본 마사지 방법을 지압이라고 합니다. 신체의 26가지 압력 지점으로 구성되어 있으며, 각각은 에너지 흐름을 회복하고 독소를 배출하는 것을 목표로 합니다. 지압의 예술은 일본의 고대 에너지 치유 전통에서 파생됩니다. 이 치료는 맨살 또는 완전히 옷을 입은 상태에서 이루어집니다. 기술은 개업의마다 다르다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이 안내서는 귀하의 필요에 맞는 것을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.


일본 마사지 앱을 사용하여 다양한 유형의 마사지를 배울 수 있습니다. 이러한 기술은 수천 년 전부터 전 세계적으로 사용되어 왔습니다. 첫 번째 유형의 마사지는 손가락 압력을 사용하여 신체의 에너지 라인을 따라 균형을 회복시키는 지압입니다. 반면에 스웨디시 마사지는 더 생리적이며 영적인 것이며 고대 Anma가 사용했던 것과 유사한 다양한 스트로크를 사용합니다. 일본 마사지 외에도 스포츠 마사지, 딥티슈 마사지, 트리거 포인트 마사지, 아로마테라피, 핫스톤, 타이 마사지에 대해 배웁니다.


타이 마사지는 요가와 매우 유사하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 전신을 점차적으로 늘려주는 전신 스트레칭 기법입니다. 사용된 스트레칭 중 일부는 더 깊고 회복력이 있어 받는 사람이 정신적, 육체적으로 회복된 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 몸의 순환을 도와 근육에 더 많은 산소와 영양분을 공급합니다. 격렬한 운동에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동 선수가 긴 하루의 훈련 후 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지는 독특한 경험입니다. 마사지는 졸음을 유도하는 마사지가 아니지만 치료사와 고객 모두에게 고요하고 명상적인 상태를 가져올 수 있습니다. 타이 마사지를 받으려면 편안한 옷과 헐렁한 옷을 입는 것을 잊지 마십시오. 예약을 결정하기 전에 고객 리뷰를 살펴보는 것도 좋은 생각입니다.


일본 마사지의 목적은 몸이 이완되고 치유되도록 돕는 것입니다. “안마”로 알려져 있습니다. 그 뿌리는 일본 학생들이 중국 문화에 대해 더 많이 배우기 위해 중국을 방문한 7세기로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 8세기에 그들은 마사지 기술을 배우고 일상 생활에서 사용하기 시작했습니다. 이 마사지는 치유 과정에서 부상에서 회복 중인 무술 학생들에게 특히 유용했습니다.


타이 마사지의 이점은 분명하지만, 그 이점은 운동 범위 개선에만 국한되지 않습니다. 근육의 가동범위와 유연성 향상에 효과적입니다. 또한 통증을 예방 및 완화하고 근육 유착을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 최근 연구에 따르면 태국 마사지를 받은 후 경기력이 향상되었습니다. 이 마사지는 일반 마사지보다 더 부드러운 것으로 간주됩니다. 그러나 근육에 진정 효과가 있는 것으로 유명합니다.


Amma는 치료 기능이 있는 마사지 유형입니다. 이러한 형태의 마사지를 “안마”라고 합니다. 일본에서 가장 널리 시행되는 보완 요법 중 하나입니다. 고대 일본 마사지는 안마 요법으로 알려져 있으며 심리적, 신체적 증상을 완화하는 데 사용되었습니다. 미국에서는 종종 암 생존자에게 투여되며 다양한 질병 치료에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.


타이 마사지는 2000년 전에 태국 남부에서 개발된 독특한 마사지 형태입니다. 그 뿌리는 부처의 가르침에 있으며 고대 의학 실무자들의 기술은 2천년 이상 수행되어 왔습니다. 그러나 타이 마사지의 수행은 영적일 뿐만 아니라 의학적이기도 하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 타이 마사지에 사용되는 기술에는 많은 차이가 있지만 가족 구성원이라면 누구나 할 수 있습니다.


As a form of therapy, the Japanese massage was originally used to help people in pain. The practice has evolved into a form of massage that is now popular worldwide. Initially, the method was used to heal the body, but over the centuries, it has come to encompass a more holistic approach. It focuses on the mind, body, and spirit. Whether you’re looking for a relaxing massage or a deeply rejuvenating experience, it is sure to do both.

일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있으며 각 유형마다 고유한 기술이 있습니다. 마사지의 가장 일반적인 형태는 “손가락 압력”으로 번역되는 지압입니다. 신체의 특정 압력 지점에 압력을 가하여 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 어떤 사람들은 숙취와 편두통을 완화하기 위해 지압 마사지를 찾습니다. 신체에 해를 끼치지는 않지만 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 소화를 개선하고 소화 문제를 제거할 수도 있습니다.

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