스웨덴 마사지란?


림프 배수 마사지를 받아야 하는 몇 가지 이유가 있습니다. 이러한 유형의 마사지의 심미적 및 세정 효과는 웰빙 및 스킨케어 루틴에 통합될 수 있습니다. 부상, 질병 또는 스트레스가 많은 기간 후에 림프 배수 마사지를 받을 수 있습니다. 마사지는 또한 당신의 활력을 되살릴 것입니다. 이러한 유형의 마사지에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 다음은 림프 배수 마사지의 몇 가지 이점입니다.

집에서 림프 배수 마사지를 할 수 있지만 면허가 있는 전문가를 방문하는 것이 좋습니다. 이 유형의 마사지는 혈액 순환을 자극하고 림프의 흐름을 촉진하며 건강한 신체 기능을 촉진하기 위해 가벼운 압력과 길고 리드미컬한 스트로크를 사용합니다. 실제로 림프 배수 마사지는 면역 체계 기능 향상과 관련이 있습니다. 사실, 수술 후 붓기를 줄이는 것부터 림프부종 및 기타 자가면역 질환의 증상을 완화시키는 것까지 많은 상태에 대한 훌륭한 치료법입니다.

림프 배수 마사지를 받은 후에는 기분이 좋지 않을 수도 있지만, 끝날 때쯤에는 훨씬 나아질 것입니다. 이 웰빙 트리트먼트는 모든 종류의 붓기에 탁월하며 가까운 많은 곳에서 제공합니다. 실제로 일부 사람들은 주요 행사 전에 세션을 예약하기도 합니다. 림프 배수 마사지는 몸이 과도한 독소를 제거하도록 하는 좋은 방법입니다.

림프계에 초점을 맞춘 마사지 트리트먼트를 찾고 있다면 근막 이완을 사용해 보세요. 이 치료에는 통증과 제한을 겪고 있는 부위를 찾기 위해 전신을 평가하는 것이 포함됩니다. 부은 림프절에 이상적인 림프 배수 마사지의 부드러운 방법이지만 수술 회복에도 도움이 될 수 있습니다. 치료하는 동안 치료사는 흉터 조직을 부드럽게 부수고 거기에 축적되었을 수 있는 체액을 제거합니다. 마지막으로 림프 배수 마사지는 운동 능력을 재충전하는 데 도움이 됩니다.

림프 배수 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 림프 마사지는 붓기를 줄이는 훌륭한 방법이며 림프부종의 증상으로 고통받는 모든 사람에게 유익합니다. 림프부종 치료를 원하는 경우 한 달에 한 번 또는 일주일에 한 번 약속을 잡을 수 있습니다. 또한 식단과 운동 습관에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동은 신체의 림프계가 최상의 상태로 기능하는 데 도움이 됩니다.

오피쓰 림프 배수 마사지는 가벼운 리드미컬한 동작의 특별한 순서를 사용하여 몸에서 체액을 부드럽게 배출합니다. 이 액체에는 면역 체계 구성 요소, 단백질 및 세포 대사의 잔여물이 포함되어 있습니다. 림프가 몸에서 제거되지 않으면 림프 부종으로 알려진 부기가 발생합니다. 유방절제술을 받는 환자는 유방절제술 후 프로그램을 시작하기 전에 림프 배액 마사지를 예약하는 것을 고려해야 합니다.

지방 흡입을 포함한 성형 수술에서 회복하는 환자는 수술 후 최소 2주 후에 치료를 시작해야 합니다. 멍이 사라졌고 정상적인 활동을 재개할 수 있어야 하기 때문에 지금이 좋은 시기입니다. 외과 의사는 자격을 갖춘 마사지 치료사를 추천할 수 있습니다. 인증된 치료사를 찾는 것 외에도 환자는 마사지 세션을 예약하기 전에 외과의나 의사에게 문의해야 합니다. 2주간의 회복 기간 후에 면허가 있는 치료사에게 정기적인 마사지 세션을 받아야 합니다.

림프 배수 마사지의 이점은 많습니다. 만성 통증, 쇠약하게 하는 질병 또는 외상성 부상으로 고통받는 사람들은 혜택을 받을 수 있습니다. 통증 완화 외에도 스트레스 해소, 에너지 증가, 염증 감소, 면역 체계 강화에 도움이 될 수 있습니다. 많은 의사들이 수술 후 회복 중인 사람들에게 이 마사지를 추천합니다. 회복 시간은 환자마다 다릅니다. 일반적으로 림프 배수 마사지는 약 2시간 동안 지속되며 1시간 정도 소요될 수 있습니다.

림프 마사지는 마사지와 동일한 원리로 작동합니다. 그것은 하지의 림프절에 압력을 가하는 것을 포함합니다. 림프액이 한 영역에서 다른 영역으로 이동할 때 림프계를 통해 심장으로 이동할 수 있습니다. 그것은 편안하고 활력을 되찾아 전반적인 건강을 회복시키는 경험이 될 수 있습니다. 이 기술은 마사지 요법과 매우 유사하며 몇 번의 세션만으로 건강에 눈에 띄는 변화를 줄 수 있습니다.

거의 모든 인간에게는 일종의 림프부종이 있습니다. 이것은 림프계가 손상되거나 파괴되었을 때 발생합니다. 이 기간 동안 영향을 받은 부위에 체액이 축적되어 통증, 부기, 심지어 림프부종을 유발할 수 있습니다. 암으로 고통받는 사람들은 또한 림프부종을 경험하고 체액 이동에 어려움을 겪을 수 있습니다. 림프 마사지는 축적을 줄이고 전체 림프계의 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

림프 배수 마사지를 받아 본 적이 있다면 부작용이 있는지 궁금해 했을 것입니다. 마사지는 길고 부드러운 일련의 스트로크를 통해 몸이 독소를 스스로 제거하는 데 도움이 됩니다. 림프계는 면역계의 일부이며 림프관과 노드로 구성됩니다. 림프는 영양분을 몸 전체의 세포로 운반하여 그 과정에서 독소를 모읍니다. 림프절로 이동한 후 액체는 정맥을 통해 플러시됩니다. 그러나 혈액과 달리 림프계에는 체액을 이동시키는 펌프가 없으므로 마사지는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

림프 배수 마사지의 다른 부작용으로는 통증 완화, 호르몬 균형 및 해독이 있습니다. 또한 팽만감과 수분 보유를 완화하는 데 도움이 됩니다. 정형 외과 부상을 입은 사람들도 마사지의 이점을 누릴 수 있습니다. 수유부도 유방 통증을 줄이는 데 도움이 되기 때문에 이점을 누릴 수 있습니다. 거동이 불편한 사람과 병상에 누워있는 환자는 건강한 식단을 따르고 가공 식품 섭취를 제한해야 합니다. 규칙적인 신체 활동은 림프계가 최적의 수준으로 기능하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 림프 배수 마사지 중에 통증을 느끼지만 이러한 세션은 일반적으로 짧습니다. 마사지의 대상 상태에 따라 세션은 30분에서 1시간까지 지속될 수 있습니다. 만성 림프부종으로 고통받는 경우 개선을 유지하기 위해 정기적인 세션이 필요할 수 있습니다. 림프 배수 마사지를 받고 싶다면 먼저 의사와 상의하세요. 그리고 치료가 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있음을 기억하십시오. 부작용이 있을 수 있지만 특정 조건에 매우 효과적인 치료법입니다.

림프 배수 마사지의 부작용으로는 통증, 두통, 정서적 민감성, 식욕 감퇴 등이 있습니다. 그러나 전반적으로 이 마사지는 안전하며 모든 건강 상태를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 이러한 유형의 마사지는 안전하고 효과적이지만, 받기 전에 의사와 상담해야 합니다. 집에서 간단한 운동법을 배워 여유가 있을 때마다 연습할 수도 있습니다. 그렇게 하면 긴장이 풀리고 긴장이 풀리며 독소가 배출됩니다.

림프 배수 마사지는 신체의 림프계에 초점을 맞춥니다. 근육이나 연조직을 조작하는 대신 이러한 치료법은 림프계를 연결하는 데 중점을 둡니다. 이 중요한 순환계는 조직에서 노폐물을 제거하고 몸 전체의 혈관과 림프절을 통해 체액을 순환시킵니다. 림프계는 면역계와 연결되어 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 건강을 개선하고 에너지를 강화하는 데 도움이 됩니다. 전문 림프 배수 마사지 치료사와의 세션 비용은 약 $75-$100입니다.

림프 배수 과정은 가벼운 리드미컬한 동작과 특정 순서를 사용하여 신체의 체액을 이동시킵니다. 림프에는 면역 체계 구성 요소, 노폐물, 세포 대사 잔여물 및 과잉 체액이 포함되어 있습니다. 배수가 제대로 되지 않으면 체내에 축적되어 림프부종이라는 상태를 유발합니다. 림프 배수 마사지는 이 과도한 체액을 제거하여 순환과 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 눈에 띄는 변화를 즉시 알아차리지 못할 수도 있지만 다양한 건강 문제의 증상을 눈에 띄게 개선할 수 있습니다.

림프 배수 마사지는 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전하지만 특정 조건에서는 안전하지 않을 수 있습니다. 마사지를 받기 전에 의사와 숙련된 마사지 치료사와 상담하십시오. 치료사는 귀하의 요구 사항을 평가하고 귀하에게 적합한 마사지를 추천할 수 있습니다. 건강에 대해 염려되는 사항이 있으면 가능한 한 빨리 마사지 치료사와 약속을 잡아야 합니다. 이 유형의 마사지는 긴장을 풀어주고 통증과 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 림프 배수 마사지는 원하는 결과를 얻고 삶의 질을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다.

림프 배수는 근본적인 질병의 증상으로 보이지 않는 과도한 부기가 있는 사람들을 위한 훌륭한 웰빙 치료법입니다. 림프 배수는 또한 염증 및 관절 통증과 관련된 통증을 완화할 수 있으며 부상 후 부기를 도울 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 이 치료의 혜택을 받지 못합니다. 모든 의학적 치료와 마찬가지로 예약하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 그러나 림프 배수 마사지의 이점은 많습니다. 따라서 가까운 림프 배수 마사지 비용을 살펴볼 가치가 있습니다.