드라이 마사지의 장점


드라이 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없는 마사지의 대안입니다. 이러한 유형의 마사지는 교대 근무 중 빠른 치료에 적합합니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육에 작용하고 마사지 후에 적절한 위치로 스트레칭합니다. 이 기술에서 안마사는 매우 적은 압력을 사용하고 고객의 피부를 볼 수 없으므로 마사지는 일반적으로 매우 편안하고 치료적입니다.


건식 마사지의 장점 중 하나는 혈액 순환을 향상시키는 것입니다. 마사지 치료사의 손가락, 손바닥, 다리의 움직임은 신체의 혈액 순환을 증가시킵니다. 이런 일이 발생하면 모세혈관이 더 많은 양분을 공급받고 림프계가 혈액에 있는 독소를 제거할 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 순환을 개선하기 때문에 운동선수에게도 유익합니다. 또한 에너지 수준을 높이고 근육 긴장을 줄입니다.


드라이 브러싱은 바디 브러싱이라고도 합니다. 일반적으로 치료 초기에 시행하며 각질을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이것은 혈류를 증가시켜 더 깊은 치료를 용이하게 합니다. 치료사는 단단한 브러시를 사용하고 원을 그리거나 쓸어 넘기는 동작을 사용합니다. 치료사는 혈액 순환을 증가시키기 위해 심장 방향으로 브러시를 움직일 것입니다. 이 과정은 또한 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지 요법은 매우 효과적일 수 있으며 만성 및 급성 통증에 좋습니다.


한국 온천 문화에서 웻 마사지는 인기 있는 치료법입니다. 이 마사지 동안 마사지 치료사는 얼굴, 등, 어깨에 물을 바릅니다. 그런 다음 치료사는 열에 민감한 신체 부위를 부드럽게 문지릅니다. 습식 마사지는 몸 전체를 이완하고 해독하는 좋은 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 웰빙과 건강한 생활 방식을 촉진하는 좋은 방법입니다.


Ayurveda는 겨울 동안 영양이 풍부한 음식을 권장합니다. 몸이 건강하려면 특정 유형의 음식이 필요합니다. 드라이 마사지 트리트먼트를 찾고 있다면 과일과 야채를 많이 섭취하십시오. 이것은 몸이 균형을 유지하는 데 도움이 되고 근육이 고마워할 것입니다. Ayurveda의 이점은 건강에 대한 이점으로 잘 알려져 있으므로 이점을 확인하십시오.


서울op 건수 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 근육과 관절의 긴장을 풀어주는 훌륭한 치료법입니다. 다른 웰빙 트리트먼트와 함께 사용할 수 있으며 등이나 목에 문제가 있는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 세션은 일반적으로 15분 동안 진행됩니다. 건식 수치료 마사지와 일반 마사지를 결합하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 정기적 인 마사지를받는 데 관심이없는 일부 사람들을 위해 독립형 트리트먼트로 사용할 수도 있습니다.


몸과 마음을 위한 자연 요법입니다. 긴장을 풀고 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다. 수행은 몸과 마음 모두에 매우 유익합니다. 좋은 마사지는 에너지를 높일 수 있는 좋은 방법입니다. 육체적으로나 정신적으로나 기분이 좋아질 것입니다. 마사지를 받으려면 드라이 브러싱을 전문으로 하는 전문가를 선택하십시오. 이것은 당신에게 최고의 결과를 보장할 것입니다.


스파에는 젖은 테이블이 필수적입니다. 그들은 더 큰 마사지 관행과 스파에서 사용할 수 있습니다. 젖은 테이블은 젖은 방의 필수적인 부분입니다. 특정 장비와 배수가 필요합니다. 젖은 방도 열원이 필요합니다. 습식 마사지 테이블은 건조한 방에서 사용할 수 있지만 제한된 예산으로 데이 스파에서 사용할 수 있습니다. 데이 스파에 웻 테이블을 추가하면 더욱 고급스러운 웻 경험을 할 수 있습니다.


건식 마사지는 몸의 통증을 완화시키는 좋은 방법입니다. 이 마사지 요법은 자가 마사지와 유사하지만 마사지를 대체할 수는 없습니다. 그것은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나 집에서 사생활을 보호하면서 연습할 수 있습니다. 혈액 순환을 촉진하기 위해 마른 브러시로 피부를 닦을 수 있습니다. 자가 마사지를 어렵게 할 수 있는 질병이 없는 것이 가장 좋습니다.